Comincio a pensare che il mio "non dormire" sia causato da una mancanza di punti di riferimento.

Qualcosa che mi indichi che è giunto il momento di andare a letto.

Qualcosa che mi faccia da circadiano spartiacque tra il sonno e la veglia.

Un giusto equilibratore pituitario, un regolatore serotoninico, un ………………….

Ecco, ci sono, mi manca il

carosello